ちょっとしたコツ コロナ禍でのストレス対処法
今現在、どなたもコロナで自粛生活が続いていますので、様々なストレスを抱えていらっしゃるかと思います。外出しちゃダメなのに動きたくなって、でもそれを理性で抑圧してちゃんと我慢をして、自分はこんなに我慢をしているのに外出している人がいてイライラ...
潜在意識
ちょっとしたコツ ちょっとしたコツ ネガティブから脱出するためのカンタンな2つの方法
人間は放っておくと思考がネガティブな方向へ向きます。これは生存するために必要なもので、危機回避をするために脳が勝手にそう動くようにできているためです。最近はコロナウイルスのせいで、たくさんの不安なニュースが飛び交っていますが、こう言った情報...
潜在意識 「NOと言えない人」の潜在意識とは？
あなたは、嫌なことは嫌と言えていますか？ここを読んでいる方は優しく繊細な方が多いので、人の誘いやお願い、要求を断れない人が多いかもしれません。 人はツライことや苦しいことがあったとしても我慢して受け入れる努力をすべきと思いがちです。ですが、...
潜在意識 2極化する世界
最近、人にお会いして肌身で感じるのですが、世界の二極化が激しくなっています。 どういう事かというと、 人と人が分離して分かり合えない世界＝不安や苦しみから抜け出せない状態 人と人が統合して理解と言うまでもなく分かり合える世界＝幸せや喜び、自...
潜在意識 存在が愛であるということ
台風19号、大変な自然災害となりそうですが、皆様ご無事でいらっしゃいますか？こういう時は、独り身だと余計に寂しくなったり不安になったりしますよね。 かくいう私も、窓から見える横殴りの雨が不安ですが、愛猫がただ隣にいてくれるだけで癒しになって...
潜在意識 人のために。
風に秋を感じられるようになてきましたね。寒暖差にお気をつけてお過ごしくださいね。先日、体力が余っている感じがしたので(笑)、久しぶりに献血に行ってきました。スカイツリーの足元にある、ソラマチの献血ルームfeelにわざわざ行ってみたのですが、...
潜在意識 愛し愛される結婚をするには？
「愛」は人間にとって永遠のテーマであると思います。私も大げさではなく、この世界に愛と平和を広げていきたいと心から願っています。 せっかく結婚をするならば、もちろんみなさんも生涯愛し愛される関係を築ける人と結婚したいですよね。愛し愛されるには...
潜在意識 理想の人に出会うために必要なこと
誰もが一度は、理想の結婚相手や彼氏彼女を想像したことがあるのではないでしょうか？理想の人というのは、あなたが理想の自分になった時に相性がいい人のことです。もし今の自分が何らかの理由で理想的ではないとしたら、今のあなたの前に理想の人が現れても...
潜在意識 自己肯定感をあげる方法
前回お話しした通り（自己肯定感が低い理由）自分を否定して自分を責めていることが、ツライ現実を作っている一番の理由です。自己肯定感のなさは「自分はダメな人間だ」と、自分で自分を傷つけていることなんですね。 では、どうしたら自己肯定感をあげられ...
潜在意識 自己催眠のススメ
夏風邪を引いたのか、体調を崩しておりました。お天気や湿度、エアコンの効いたお部屋と外の温度差など、ストレスになる要因が多い時期ですので、皆様もお気をつけてお過ごしくださいね。 私のお友達であり催眠術でもある立花アン先生の「催眠美容講座」が週...