自己肯定 | ソライロ結婚相談所

コロナ禍でのストレス対処法

今現在、どなたもコロナで自粛生活が続いていますので、様々なストレスを抱えていらっしゃるかと思います。外出しちゃダメなのに動きたくなって、でもそれを理性で抑圧してちゃんと我慢をして、自分はこんなに我慢をしているのに外出し […]

自己肯定ができるかどうかは、婚活以外のお仕事や人間関係など、人生のあらゆる場面で重要になってきます。ただ、この自己肯定というのを難しく感じる方が多いようです。自己肯定の簡単な方法は、「自分の機嫌を自分でとる」ことです。 […]

誰もが一度は、理想の結婚相手や彼氏彼女を想像したことがあるのではないでしょうか？理想の人というのは、あなたが理想の自分になった時に相性がいい人のことです。もし今の自分が何らかの理由で理想的ではないとしたら、今のあなたの […]

前回お話しした通り（自己肯定感が低い理由）自分を否定して自分を責めていることが、ツライ現実を作っている一番の理由です。自己肯定感のなさは「自分はダメな人間だ」と、自分で自分を傷つけていることなんですね。では、どうしたら […]

婚活においてだけでなく、人生を生きる上でも自己肯定感はとても大切です。いっそこれさえあれば大丈夫というくらいです。私が行うカウンセリングでも主軸にしているものですので、皆さんも一度自分に向き合う機会となればと思い、記事に […]